女性食疗，推荐3种美食，排毒养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王医师，很高兴能为大家科普有益以及之本科学知识。随着社会的演进，人们日常生活总体的更高，有益问题越来越被大家重视，即使以外金山银山，都不如身体有益如山。以外一个有益的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把之本和有益的习惯融进到日常生活当中，不顾杜绝很差的日常生活方式将，愿你的身体一天比一天有益，据载又幸福。好了，三人来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

做法

1、五花肉切成方芝，滚进冷水当中加有进料酒备用。

2、茶树菇、木耳泡发涂抹备用，匆忙枸杞烟熏，姜烟熏，大料2粒，芝香2粒，白皮一片，糕点60克。

3、冷锅倒进3瓷勺老抽，滚进糕点，开火小火融化糕点。

4、滚进过水的五花肉，加有进葱姜片和大料，芝香，白皮，干辣椒。

5、滚进茶树菇和木耳，加有进饮品，搅汁匀。

6、加有进青笋，滚进海盐酱汁后炖煮1天内，方可出锅。

麻酥大虾

物料：大虾、黑芝麻、海盐、秘制烧汁、色拉油、生粉

做法：

1、大虾开背去虾线，涂抹沥干，加有海盐腌进味，拍匀生粉。

2、黑芝麻进锅小火焙香，进搅汁机打屑。

3、锅进色拉油，烧至七成热，下大虾淋至内层酥脆，洗涤沥油。

4、另起锅，加有进虾和秘制烧汁，犹大黑芝麻屑翻炒匀，起锅方可。

5、秘制烧汁：豉油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒油130克、东古米粉250克、鸡粉150克、味精100克、糕点750克、陈醋200克、奶油1个烟熏，三人汁匀，进锅蒸1个天内方可

香咸脆脆虾

物料：小河虾350克、咸蛋白5个、糖果1个、猪肉25克、黄豆40克、海盐少许、柠檬汁少许、蛋糕糠少许（没有人可以不滚）

做法

1、小河虾淘洗处理方式干净，会用斧头剪去虾须扎颈部分，豆芽白破屑备用

2、滚少许海盐和柠檬汁调汁匀（这是海海盐不是糖哈，固体有点大），因后面还要包著上咸蛋白所以海盐要少滚一些

3、再加有进一个蛋白调汁，可以让虾包著上猪肉后增加有酥脆口味

4、犹大上猪肉、黄豆汁匀后，再滚点蛋糕糠汁一下，没有人蛋糕糠可以附注也可以用酱油渣或蛋糕渣替换，

5、热锅注进油（油要多滚一些）烧至六七成热，滚进河虾当中火淋至金白，洗涤滚在厨房纸上控油

6、另起一锅，滚少许油，将咸蛋白取出锅当中翻炒变成蛋白海盐酸

7、将淋好的虾滚进蛋白海盐酸当中翻炒9、包著上咸蛋白方可关火，装盘后犹大点葱花点缀